Nutrição e as Emoções | EP 10

Neste programa, intitulado ”Nutrição e as Emoções ”, nossa convidada Thelma Feltrin comenta sobre as escolhas alimentares e a maneira como nos alimentamos são cercados por sensações e influenciados por sentimentos e emoções. Muitas pessoas, quando estão tristes e frustradas, comem de maneira incontrolável, excessiva ou restritiva. Outros, quando estão felizes, comem demais. Por esses…

Cuidando das Enfermidades da Mente na Quarentena | EP 09

Neste programa, intitulado ‘’Cuidando das Enfermidades da Mente na Quarentena’’, o Dr. Rafael Menezes aconselha-nos a guardarmos a nossa mente. A mente é o principal campo de batalha da vida. Se perdermos a batalha nesse campo, perderemos a guerra. Se nutrirmos pensamentos maus, seremos maus. Se nutrirmos pensamentos certos, colocaremos os pés na estrada da…